Beweglichkeit


Unsere Beweglichkeit wird von unserer Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit bestimmt. Beides wollen wir um Schmerzen zu lindern erweitern und damit unsere Lebensqualität erhöhen.

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan 太 極 拳

Chinas Tai Chi Chuan 太 極 拳 Bewegungsfolgen (Ausdrucksformen) bringen uns eine sensible Körperwahrnehmung. 
Entspannt und beweglich bauen wir damit unsere Selbstheilungskraft auf. 
 

Wie wirkt Qi Gong

traditionelle Schüler-Lehrer Beziehung

Aufmerksamkeit, Bescheidenheit, Geduld, Respekt, Höflichkeit, offener Geist, Hilfsbereitschaft gegenüber Schwächeren, Lernwillen, Toleranz und Friedfertigkeit.
 

Taijiquan Bewegungen