Beweglichkeit

 

 

Wir bieten ihnen dir Tai Chi Chuan an, um mit dir deine Beweglichkeit durch Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit zu verbessern um dadurch etwaigen Schmerzen vorzubeugen oder diese zu lindern um dadurch deine Lebensqualität zu erhöhen.

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan 太 極 拳 mit Ulrich

Chinas Tai Chi Chuan 太 極 拳 Bewegungsfolgen (Ausdrucksformen) bringen dir eine sensible Körperwahrnehmung. 
Entspannt und beweglich bauen wir damit deine Selbstheilungskraft auf. 
 

Wie wirkt Qi Gong

traditionelle Schüler-Lehrer Beziehung

Aufmerksamkeit, Bescheidenheit, Geduld, Respekt, Höflichkeit, offener Geist, Hilfsbereitschaft gegenüber Schwächeren, Lernwillen, Toleranz und Friedfertigkeit.
 

Wie wirkt Qi Gong

Warum wir empfehlen Tai Chi Chuan 太 極 拳 zu üben

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungsmethodik, die für ihre vielfältigen Vorteile bekannt ist. 

Hier sind einigeGründe, warum wir dir empfehlen Tai Chi Chuan zu üben...
 


Gerne laden wir dich ein mit uns Beweglichkeit zu üben weil:
 

es uns vielseitiger und agiler macht, sowohl körperlich als auch geistig. Durch regelmäßige Bewegung und Übungen können wir deine Flexibilität und Koordination mit dir verbessern, was wiederum Verletzungen vorbeugen und die Leistungsfähigkeit erhöhen kann. Darüber hinaus kann bessere Beweglichkeit auch dazu beitragen, deinen Stress abzubauen und dein allgemeines Wohlgefühl steigern. Es ist wichtig für uns, eine ausgewogene und abwechslungsreiche Übungsroutine zu haben, um die verschiedenen Aspekte der Beweglichkeitsverbesserungen zu trainieren.

Die nächsten Termine im Gruppenunterricht sind:

Montag 19:15 bis 20:15 Uhr

Dienstag 18:00 bis 19:00 Uhr

Donnerstag 20:00 bis 21:00 Uhr

Freitag 19:15 bis 20:15 Uhr

für 35 € im Monat . 
Hierfür erhalten du 60 Minuten Gruppenunterricht pro Woche.
 

Privatunterricht
für 30 € je 60 Minuten Unterrichtsstunde mit Terminen nach Vereinbarung.

Taijiquan Bewegungen
Methoden und Ausdrucksformen in Entspannung, Beweglichkeit, Spiritualität, Bioenergetik

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