Beweglichkeit
Wir bieten ihnen dir Tai Chi Chuan an, um mit dir deine Beweglichkeit durch Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit zu verbessern um dadurch etwaigen Schmerzen vorzubeugen oder diese zu lindern um dadurch deine Lebensqualität zu erhöhen.
Tai Chi Chuan 太 極 拳 mit Ulrich
Chinas Tai Chi Chuan 太 極 拳 Bewegungsfolgen (Ausdrucksformen) bringen dir eine sensible Körperwahrnehmung.
Entspannt und beweglich bauen wir damit deine Selbstheilungskraft auf.
traditionelle Schüler-Lehrer Beziehung
Aufmerksamkeit, Bescheidenheit, Geduld, Respekt, Höflichkeit, offener Geist, Hilfsbereitschaft gegenüber Schwächeren, Lernwillen, Toleranz und Friedfertigkeit.
Warum wir empfehlen Tai Chi Chuan 太 極 拳 zu üben
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungsmethodik, die für ihre vielfältigen Vorteile bekannt ist.
Hier sind einigeGründe, warum wir dir empfehlen Tai Chi Chuan zu üben...
Gerne laden wir dich ein mit uns Beweglichkeit zu üben weil:
es uns vielseitiger und agiler macht, sowohl körperlich als auch geistig. Durch regelmäßige Bewegung und Übungen können wir deine Flexibilität und Koordination mit dir verbessern, was wiederum Verletzungen vorbeugen und die Leistungsfähigkeit erhöhen kann. Darüber hinaus kann bessere Beweglichkeit auch dazu beitragen, deinen Stress abzubauen und dein allgemeines Wohlgefühl steigern. Es ist wichtig für uns, eine ausgewogene und abwechslungsreiche Übungsroutine zu haben, um die verschiedenen Aspekte der Beweglichkeitsverbesserungen zu trainieren.
Die nächsten Termine im Gruppenunterricht sind:
Freitag 18:00 bis 19:00Uhr
Freitag 19:00 bis 20:00 Uhr
für 35 € im Monat .
Hierfür erhalten du 60 Minuten Gruppenunterricht pro Woche.
Privatunterricht
für 30 € je 60 Minuten Unterrichtsstunde mit Terminen nach Vereinbarung:
- für 1-3 Personen montags abends
- für mehr als 3 Personen freitags 17:00 bis 18:00Uhr oder 20:00 bis 21:00Uhr
